Помогает ли нагревательная площадка с судорогами?

Если вы спросите, помогает ли нагревательная подушка с судорогами, вы можете почувствовать, что это так. Многие женщины говорят, что они чувствуют себя намного лучше в свои периоды. Исследования также показывают, что это правда. Обзор показал, что теплотерапия, какнагревательная площадка, понижает период периода больше, чем вещи, которые не нагреваются. Вы можете задаться вопросом, почему нагревательные колодки помогают с судорогами. Тепло заставляет ваши мышцы расслабляться и облегчает боль. Это делает его хорошим и естественным способом помочь с периодической болью.

Ключевые выводы

Нагревательные колодки помогают быстро судороги, расслабляя мышцы и помогая крови лучше двигаться. Использование нагревательной площадки в течение 15-20 минут может сделать боль и дискомфорт гораздо меньше в течение вашего периода. Нагревательные прокладки являются естественными и не используют лекарства, и многие женщины думают, что они работают лучше, чем обезболивающие таблетки. Выберите нагревательную площадку, которая соответствует вашим потребностям, например, электрическим, микроволновым или химическим веществам. Всегда используйте нагревательные колодки безопасно, чтобы вы не сгорели; Используйте ткань между кожей и подушкой и установите таймер.

Свяжитесь сейчас

Как нагревательная площадка помогает спазмы

Когда вы спрашиваете, как нагревательная площадка помогает судороги, вам нужны четкие ответы.Нагревающие подушкиИспользуйте науку, чтобы помочь с менструальными судорогами. Они работают по -разному. Вы можете увидеть основные способы, которыми теплотерапия помогает в таблице ниже:

Мышечное расслабление и облегчение боли

Вы можете задаться вопросом, как нагревательная площадка расслабляет мышцы во время судорог. Когда вы кладете нагревательную подушку на нижний живот, тепло уходит глубоко в ваши мышцы. Это жара замедляет моторные нейроны, чтобы мышцы могли расслабиться. Когда мышцы расслабляются, вы чувствуете себя менее напряженным и испытываете меньше боли.

• Теплотерапия согревает вашу кожу и мягкие ткани.
• Это просыпается терморецепторы, которые говорят вашему мозгу чувствовать меньше боли.
• Тепло успокаивает нервные окончания, поэтому боль кажется ниже, и вы быстро получаете облегчение.
• Использование тепла в течение 15-20 минут может заставить вас чувствовать себя лучше.

Исследование в «доказательстве - на основе сестринского дела» показано, что женщины используютнагревательная площадкаимел больше боли, чем у тех, кто взял ацетаминофен. Многие женщины говорят, что нагревательные колодки помогают им чувствовать себя лучше как в своем теле, так и в настроении в течение их периода.

СОВЕТ: Поместите нагревательную площадку прямо там, где вы чувствуете судороги для достижения наилучших результатов. Убедитесь, что он чувствует себя теплым, не слишком жарко.

Улучшенный кровоток

Другой способ, которым нагревательная подушка помогает спаззам, - это улучшить кровоток. Когда вы накладываете тепло на живот, кровеносные сосуды становятся больше. Это называется вазодилатацией. Больше кислорода и питательных веществ попадают в ваши мышцы. Отходы, как молочная кислота, которая может повредить, забирают.

• Тепло на животе делает кровь лучше двигаться в области таза.
• Лучший кровоток помогает остановить боль и дискомфорт от вашего периода.
• Исследование обнаружило, что тепловой лист стал кровотоком лучше в области живота.

Этот лучший кровоток не только помогает при боли, но и помогает вашему организму залечить быстрее. Вы получаете облегчение от судорог раньше и можете вернуться к своему обычному дню.

Если вам нужен естественный способ помочь судорогам, нагревательная площадка - хороший выбор. Многие думаютнагревающие подушкиРаботайте лучше, чем некоторые обезболивающие лекарства от периодической боли.

Преимущества отопления для судорог периода

Быстрое облегчение дома

• Вы хотите быстрое облегчение, когда судороги ударяются. Нагревательная площадка для судорог периода дает вам комфорт как дома. Вам не нужно ждать, пока медицина будет работать. Вы можете поместить нагревательную подушку на нижнюю живот и почувствовать, как тепло начинает облегчить вашу боль за считанные минуты. Многие люди используют нагревательные колодки для периодов судорог, потому что они предлагают быстрое облегчение боли без поездки в аптеку.
• Большинство пользователей сообщают, что нагревательные колодки помогают им быстрее вернуться к ежедневным задачам. Вы можете использоватьнагревательная площадкаПри просмотре телевизора, чтения или даже работы из дома. Эта гибкость делает его любимым выбором для многих. В опросах люди говорят, что им нужно меньше обезболивающих, когда они используют нагревательную площадку для судорог. Вы можете положиться на этот метод для быстрого, целенаправленного облегчения.

Совет: Держите нагревательную площадку в вашей спальне или в гостиной, чтобы вы могли использовать ее, как только начинаются судороги.

Натуральный и лекарство - бесплатный вариант

Если вы хотите естественный способ управления спаземами, отопления для судорог выделяются. Вам не нужно беспокоиться о побочных эффектах от медицины. Теплотерапия использует простое тепло, чтобы расслабить мышцы и усилить кровоток. Этот метод поддерживает естественный процесс заживления вашего тела.

Вот некоторые часто сообщаемые преимущества использования нагревательной прокладки для облегчения периода:

• Теплотерапия помогает расслабить мышцы живота.
• Это увеличивает кровообращение в этом районе.
• Пользователи сообщают о уменьшении боли и меньше требований обезболивающих.

Выбор нагревательной прокладки для судорог периода означает, что вы можете избежать дополнительных химических веществ в вашем теле. Многие люди считают этот подход нежным и эффективным. Вы можете использовать нагревательную площадку так часто, как вам нужно, что делает ее безопасным и надежным вариантом для постоянного облегчения боли.

Преимущества использованиянагревательная площадкаДля облегчения периода включают быстрый комфорт, меньше лекарств и естественный способ чувствовать себя лучше. Вы получаете контроль над своей болью и можете вернуться к своей обычной рутине с меньшим стрессом.

Типы нагревательных прокладков

Если вам нужна помощь с периодическими судорогами, есть много нагревательных подушек, на которых можно выбрать. Каждый вид имеет свои специальные функции и работает по -разному. Знание того, чем они отличаются, поможет вам выбрать лучший для вас.

Электрические нагревательные прокладки

Многим людям нравятся электрические нагревательные подушки. Вы подключаете их и можете изменить тепло на то, что чувствует себя хорошо. Большинство электрических прокладков придают устойчивое тепло, которое вы можете управлять. Некоторые, такие как термофор автоматический влажныйНагревательная площадка, добавьте влагу для большего комфорта. Вы можете использовать эти прокладки в течение длительного времени, но только когда вы не спите из -за пожарной опасности. Многие электрические прокладки выключаются сами, чтобы сохранить вас в безопасности.

Примечание. Электрические нагревательные подушки дают устойчивое тепло, поэтому они отлично подходят для домашнего использования, когда судороги действительно плохие.

Микроволновые и химические прокладки

В микроволновых нагревательных подушках есть такие вещи, как глиняные бусины или рис внутри. Вы согреваете их в микроволновке, а затем кладете их на живот. Они остаются теплыми около двух часов и чувствуют себя мягкими и нежными. Эти прокладки хороши, если вы не хотите шнур или вам нужно перемещаться. Химические нагревательные прокладки, такие как липкие тепловые пятна, начинают работать, когда вы сжимаете или встряхиваете их. Вы можете носить их под одеждой для секретного облегчения боли. Некоторые из них для одного - использования времени, а некоторые вы можете использовать снова.

Выбор правильной нагревательной площадки

Подумайте о нескольких вещах, когда выбираете нагревательную площадку для судорог:

• Вы можете изменить тепло на некоторых колодках, чтобы сделать их более безопасными и удобными.
• Если вам нужно использовать его на работе или во время путешествий, выберите прокладку, которую вы можете носить. Микроволновые прокладки и липкие пятна лучше всего подходят для этого.
• Прокладки, которые выключаются сами по себе, помогают им не слишком жарко.
• То, как сделан прокладка и из чего он сделан, может почувствовать себя лучше. Некоторые, такие как портативная беспроводная нагревательная площадка Yeamon, даже встряхивают для дополнительного комфорта.

Вот несколько нагревательных подушек, как больше всего:

Совет: если вы хотите быстрая помощь, когда вы отсутствуете, выберите небольшую или липкую нагревательную площадку. Если вы хотите использовать его дольше дома, лучшая электрическая площадка, которую вы можете настроить.

Вы можете найти лучшую нагревательную площадку, подумав о том, что вам нужно, что чувствует себя хорошо, и что защищает вас. Выбор правильного помогает вам почувствовать себя лучше и вернуться к своему обычному дню.

Свяжитесь сейчас

Безопасное использование нагревательной площадки

Как безопасно использовать

Вы хотите получить наибольшее обезболивание от нагревательной площадки для судорог, сохраняя при этом вашу кожу в безопасности. Знание того, как использовать нагревательную площадку, поможет вам избежать ожогов и других травм. Следуйте этим шагам каждый раз, когда вы используете свою нагревательную площадку:

• Всегда не бодрствуйте при использовании нагревательной площадки. Засыпать с ним может вызвать ожоги.
• Проверьте нагревательную площадку на наличие повреждений или износа перед каждым использованием.
• Поместите тонкую ткань или полотенце между кожей и подушкой. Этот барьер предотвращает прямой контакт и снижает риск ожогов.
• Пейте воду, чтобы оставаться увлажненными во время использования.
• Начните с самого низкого тепла. Повышение температуры медленно, если вам нужно больше тепла.
• Никогда не используйте нагревательную площадку на открытых ранах или чувствительной коже.
• Дайте вашей нагревательной подушке остыть, прежде чем хранить ее. Проверьте это часто, чтобы убедиться, что он остается в хорошем состоянии.

Большинство экспертов рекомендуют вам использовать нагревательную площадку всего в течение 20-30 минут за раз. Более длинное использование может раздражать вашу кожу или вызвать ожоги. Если вам интересно, как безопасно использовать нагревательную площадку, запомните эти советы каждый раз, когда вам нужно облегчение боли.

СОВЕТ: Установите таймер на телефон, чтобы вы не забудете удалить нагревательную площадку через 30 минут.

Риски и меры предосторожности

Вы можете подумать, что нагревательные колодки всегда приносят безопасное облегчение, но вы должны знать о возможных рисках. Использование нагревательной прокладки для судорог, неверно может вызвать первые - дипломируемые ожоги, кожные высыпания или зуд. Некоторые люди замечают более тяжелое менструальное кровотечение, потому что тепло увеличивает кровоток. Перегрев также может привести к дискомфорту или обезвоживанию. Если вы используете тепло на заживлении области от хирургии или травмы, это может медленно выздоровление.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) предупреждает вас проверить на отозванные электрические нагреватели. Неисправные продукты могут привести к травмам или даже электрическим ударам.

Многие люди считают, что нагревательные колодки работают для всех, но это не так. Некоторые люди чувствуют дискомфорт от тепла или нуждаются в холодной терапии. Эффективность нагревательных прокладков может измениться в зависимости от того, насколько серьезными являются судороги, или если у вас есть другие состояния здоровья. Если вы когда -нибудь почувствуете боль, сжигаете или увидите покраснение, перестаньте использовать нагревательную площадку.

Если вы выполните эти этапы безопасности, вы можете насладиться облегчением боли и снизить риск проблем. Всегда спрашивайте своего врача, если у вас есть вопросы о том, как безопасно использовать нагревательную площадку.

Альтернативы нагревательным подушкам

Если вы хотите управлять судорогами, у вас есть другой выбор, кроме отопления. Каждый путь работает в своем собственном стиле и может соответствовать вам в разное время. Вот как сравниваются некоторые общие варианты.

Over - - противодействие лекарствам

Вы можете купить много лекарств для судорожного облегчения в магазине. Врачи часто говорят, что НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, являются первым выбором. Эти лекарства снижают боль и останавливают химические вещества, которые вызывают спазмы. Если вы не можете взять НПВП, ацетаминофен - еще один выбор. Некоторые люди используют гормональные контрацептивы, чтобы помочь с симптомами.

В таблице ниже показано, как эти обработки сравниваются с тепловыми обертками для облегчения боли:

Вы можете видеть тепловые обертки часто помогают больше, чем обезболивающее, особенно через несколько дней. Некоторые люди используют как нагревательную площадку, так и ибупрофен для более быстрого облегчения.

Естественные средства

Возможно, вы захотите попробовать естественные способы помочь судорогам. Многие люди используют имбирь, и исследования показывают, что это может снизить боль. Рыбий жир с витамином B12 также может помочь судорогам чувствовать себя менее сильными. Еда больше омега-3 от орехов, рыбы и семян также может помочь. Вы можете использовать бутылку с горячей водой или принять теплую ванну для комфорта. Упражнения, например, ходьба или бег трусцой, могут сделать судороги лучше.

• Имбирь
• Рыбий жир с витамином В12
• Диета с высоким содержанием омега-3
• Бутылка с горячей водой или теплая ванна
• Упражнение

Эти естественные способы лучше всего подходят для мягких или средних судорог. Вы можете использовать их в одиночку или с другими процедурами.

Когда искать медицинский совет

Вы должны поговорить с врачом, если заметите какие -либо из этих признаков:

• Очень плохая или худшая боль
• Кровавые сгустки больше четверти
• Боль, когда это не ваш период
• Судороги, которые мешают вам делать что -то
• Боль, которая не становится лучше с лекарством
• Боль, которая распространяется на другие места
• Боль с тошнотой или очень сильным дискомфортом

Врач может помочь вам найти лучший способ лечить ваши судороги. Вам может понадобиться больше тестов или новый план, если ваши симптомы не становятся лучше.

Вы можете рассчитывать на нагревательную площадку, чтобы помочь с судорогами. Многие люди выбирают это для периодической боли, потому что это работает быстро и не нуждается в лекарствах. Это помогает вашим мышцам расслабиться, улучшает кровоток и убирает вас от судорог.

Всегда безопасно используйте свою нагревательную площадку:

• Сначала прочитайте указания.
• Установите таймер.
• Начните с самого низкого тепла.
• Проверьте свою нагревательную площадку, прежде чем использовать ее.

Если вы спросите, как долго использовать нагревательную площадку для судорог, сохраните каждое использование от 20 до 30 минут. Поместите его на свой нижний живот, который является лучшим местом для междосец. Если вы хотите что -то еще, попробуйте бутылку с горячей водой или влажный огонь. Если ваша боль очень сильная или не останавливается, поговорите с врачом. Выберите то, что работает лучше для вас, чтобы вы чувствовали себя лучше в течение своего периода.

Свяжитесь сейчас

Часто задаваемые вопросы

Почему нагревательная площадка работает лучше, чем некоторые обезболивающие лекарства для судорог?

Вы чувствуете облегчение, потому что тепло расслабляет ваши мышцы и повышает кровоток. Многие исследования показывают, что нагревательные прокладки могут облегчить период боли быстрее, чем ацетаминофен. Вы получаете естественный комфорт, не ожидая работы лекарства.

Почему вы должны выбрать нагревательную площадку для судорог периода?

Вы хотите быстро, препарат - бесплатное облегчение дома. Нагревающие подушки помогают вам управлять судорогами без побочных эффектов. Вы контролируете уровень тепла и используете его всякий раз, когда начинается боль. Этот метод соответствует вашему занятому образу жизни и поддерживает естественное исцеление вашего тела.

Зачем вам безопасно использовать нагревательную площадку?

Вы защищаете свою кожу от ожогов и раздражения, когда вы выполняете шаги безопасности. Вы всегда должны бодрствовать, использовать тканевый барьер и установить таймер. Безопасное использование позволяет вам наслаждаться обезболиванием без риска.

Почему нагревательная подушка не может помочь вашим судорогам?

У вас могут быть серьезные судороги или основная проблема со здоровьем. Некоторым людям нужны лекарства или другие методы лечения. Если вы не чувствуете себя лучше после использования нагревательной площадки, вам следует поговорить со своим врачом.

Почему эксперты рекомендуют нагревательные колодки для менструальной боли?

Вы получаете доказанные результаты от теплотерапии. Эксперты цитируют исследования, показывающие нагревательные колодки, уменьшают боль, расслабляют мышцы и улучшают кровоток. Вы можете доверять этому методу для эффективного, естественного облегчения в течение периода.